Ниацинамид (Витамин В3): энергия метаболизма без покраснений
Витамин В3 (Ниацинамид) – амид никотиновой кислоты, водорастворимый витамин, который играет жизненно важную роль в преобразовании энергии и поддержании общего состояния здоровья, участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях, а также в образовании ферментов.
Основные направления воздействия
Энергетический обмен и метаболизм глюкозы
Играет жизненно важную роль в преобразовании энергии, участвует в окислительно-восстановительных реакциях, отвечает за транспортировку глюкозы в клетки, а также за ее хранение в мышцах и печени, поддерживает энергетический баланс организма
Сердечно-сосудистое здоровье
Способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, поддержанию в норме артериального давления, препятствованию избыточному накоплению холестерина в крови, защите сосудов и поддержанию здорового кровообращения
Кожа, слизистые и пищеварение
Способен поддерживать в здоровом состоянии кожу и оболочки слизистых, способствует нормализации работы желудка и поджелудочной железы, поддерживает здоровье ЖКТ и барьерные функции покровных тканей
Без флешей и покраснений
В отличие от ниацина (никотиновой кислоты), ниацинамид не обладает сосудорасширяющим свойством, поэтому не вызывает свойственных ниацину покраснений кожных покровов, ощущений жжения и покалывания. Это делает его комфортной формой для приема даже в высоких дозах.
Нервная система и мозговое кровообращение
Способствует нормализации работы нервной системы, улучшению кровообращения в головном мозге, поддержке когнитивных функций и психического здоровья. Участвует в синтезе нейромедиаторов и защите нервных клеток.
Гормональная регуляция и ферментные системы
Участвует в производстве гормонов, образовании ферментов, поддержке эндокринного баланса и регуляции множества биохимических процессов в организме. Является важным кофактором для работы более 200 ферментов.
Преобразование энергии, транспорт и хранение глюкозы, окислительно-восстановительные реакции, энергетический баланс
Нормализация работы сердечно-сосудистой системы, контроль давления и холестерина, здоровое кровообращение
Здоровье кожи и слизистых, поддержка работы желудка и поджелудочной железы, барьерные функции
Нормализация работы нервной системы, улучшение мозгового кровообращения, участие в синтезе гормонов
Вывод: Ниацинамид (Витамин В3) в комфортной форме без побочных эффектов в виде покраснений является ключевым водорастворимым витамином для энергетического метаболизма и общего здоровья. От преобразования энергии и регуляции уровня глюкозы до поддержки сердечно-сосудистой системы и контроля холестерина, от здоровья кожи, слизистых и пищеварения до нормализации работы нервной системы и гормонального баланса – ниацинамид обеспечивает комплексную поддержку метаболических процессов и функционирования всех систем организма.
Часто задаваемые вопросы
Ниацинамид и ниацин – это две формы витамина B3. Ниацин (никотиновая кислота) обладает сосудорасширяющим действием, что часто вызывает флеш-эффект (покраснение кожи, жжение, покалывание). Ниацинамид не вызывает этих побочных эффектов, так как не влияет на расширение сосудов, но при этом обладает всеми основными витаминными свойствами B3.
Ниацинамид входит в состав NAD (никотинамидадениндинуклеотида) и NADP – важнейших коферментов, участвующих в более чем 200 биохимических реакциях, включая цикл Кребса (основной путь производства энергии в клетках). Без достаточного количества витамина B3 эффективное преобразование пищи в энергию невозможно.
Ниацинамид улучшает барьерную функцию кожи, увеличивая производство керамидов и других липидов. Он уменьшает воспаление, покраснение и гиперпигментацию, регулирует выработку кожного сала и стимулирует синтез коллагена. Эти свойства делают его эффективным средством для улучшения состояния кожи при акне, розацеа и признаках старения.
Ниацинамид помогает регулировать уровень холестерина, повышая «хороший» холестерин (ЛПВП) и снижая «плохой» (ЛПНП) и триглицериды. Он также поддерживает здоровье эндотелия (внутренней оболочки сосудов), улучшает кровообращение и помогает нормализовать артериальное давление.
Ниацинамид участвует в производстве NAD, который необходим для энергетического обмена в мозге и защиты нейронов от окислительного стресса. Он поддерживает здоровье митохондрий в нервных клетках, улучшает мозговое кровообращение и может способствовать синтезу нейромедиаторов, что важно для когнитивной функции и профилактики нейродегенеративных заболеваний.
