Цинк бисглицинат: универсальная поддержка иммунитета и здоровья
Цинк – это эффективная биодобавка для укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ и поддержки здоровья кожи. Форма бисглицината считается одной из лучших по усвояемости, благодаря чему организм получает максимальную пользу от каждой капсулы.
Основные направления воздействия
Иммунная система и защита организма
Укрепление иммунитета, активация работы лейкоцитов, усиление сопротивляемости инфекциям, снижение риска частых простуд, ускорение восстановления после болезней и нагрузок, ускорение заживления тканей
Кожа, волосы и ногти
Поддержка здоровья кожи, волос и ногтей, уменьшение воспалительных процессов, регуляция работы сальных желез, способствование заживлению акне, улучшение внешнего вида кожи, укрепление волос и ногтей как строительный элемент
Обмен веществ и общее здоровье
Улучшение обмена веществ, поддержка ферментативных процессов в организме, участие в синтезе белков и ДНК, антиоксидантная защита клеток, поддержка гормонального баланса
Высокая биодоступность цинка бисглицината
Форма бисглицината считается одной из лучших по усвояемости благодаря хелатированию - соединению цинка с аминокислотой глицином. Это обеспечивает максимальную биодоступность минерала, его эффективное всасывание в кишечнике и доставку к клеткам организма без потерь.
Поддержка регенерации и восстановления
Цинк играет ключевую роль в процессах регенерации тканей, ускоряя заживление ран, восстановление после физических нагрузок и болезней. Он участвует в синтезе коллагена и делении клеток, что способствует обновлению и восстановлению организма на клеточном уровне.
Антиоксидантная защита и борьба со стрессом
Цинк является компонентом важнейшего антиоксидантного фермента супероксиддисмутазы, защищая клетки от окислительного стресса. Также он поддерживает работу нервной системы, помогает справляться со стрессом и улучшает когнитивные функции.
Укрепление иммунитета, защита от инфекций, активация лейкоцитов, снижение риска простуд, быстрое восстановление
Здоровье кожи, волос и ногтей, уменьшение воспалений, заживление акне, улучшение внешнего вида, регуляция сальных желез
Форма бисглицината для максимальной биодоступности, эффективное всасывание, доставка к клеткам без потерь
Улучшение обмена веществ, поддержка ферментов, синтез белков, ускорение заживления, антиоксидантная защита
Вывод: Цинк бисглицинат является универсальной высокобиодоступной добавкой, которая оказывает комплексное положительное воздействие на весь организм. От укрепления иммунитета и защиты от инфекций до поддержки здоровья кожи, волос, ногтей и улучшения обмена веществ – регулярный прием этой формы цинка обеспечивает максимальное усвоение минерала и способствует повышению сопротивляемости организма, улучшению внешнего вида и общего состояния здоровья.
Часто задаваемые вопросы
Цинк бисглицинат – это хелатная форма, где минерал соединен с аминокислотой глицином. Такая форма обладает самой высокой биодоступностью (до 90-95%), хорошо усваивается даже при проблемах с пищеварением, не вызывает раздражения желудка и имеет минимальный риск взаимодействия с другими минералами. В отличие от неорганических форм (сульфат, оксид), бисглицинат не требует дополнительных преобразований в организме.
Цинк активирует Т-лимфоциты и натуральные киллеры (NK-клетки), усиливает фагоцитарную активность макрофагов, участвует в производстве антител и цитокинов. Он также поддерживает целостность слизистых оболочек – первого барьера на пути инфекций. При дефиците цинка иммунный ответ ослабевает, увеличивается риск и продолжительность инфекционных заболеваний.
Цинк регулирует работу сальных желез, уменьшая выработку кожного сала, обладает противовоспалительным действием, подавляя воспаление в сальных железах, и ускоряет заживление. Он также участвует в метаболизме витамина А, важного для здоровья кожи. При акне часто наблюдается снижение уровня цинка в сыворотке крови, и его дополнительный прием может значительно улучшить состояние кожи.
Цинк бисглицинат лучше принимать за 1 час до или через 2 часа после еды для максимального усвоения. Рекомендуемая суточная доза для взрослых – 15-30 мг элементарного цинка. Не следует превышать верхний допустимый уровень в 40 мг в сутки без назначения врача. Для лучшего эффекта цинк можно сочетать с витамином С, но не рекомендуется принимать одновременно с железом или кальцием.
Первые улучшения в укреплении иммунитета и снижении частоты простудных заболеваний могут быть заметны через 2-3 недели регулярного приема. Для значительного улучшения состояния кожи, особенно при акне, обычно требуется 1-2 месяца. Для устранения дефицита цинка и достижения устойчивого эффекта рекомендуется курсовой прием продолжительностью 2-3 месяца с последующими поддерживающими курсами.
