К2 и D3: синергия двух важнейших витаминов
К2 и D3 - пищевая добавка, два компонента которой идеально дополняют друг друга.
Роль витамина К2 (менахинона)
Витамин К2 в форме менахинон играет огромную роль во взаимодействии витамина D3 и кальция. Активирует остеокальцин – зависимый от витамина К белок, отвечающий за захват и связывание кальция в костной ткани, что способствует повышению минерализации костей, их плотности и массы.
Менахинон также способствует правильному метаболизму кальция: доставляет его по назначению в костную ткань, удерживает кальций в костях, что особенно важно для людей старшего возраста, когда кальций стремительно начинает вымываться.
Функции витамина D3 (холекальциферола)
Витамин D (холекальциферол) участвует в регуляции кальций-фосфорного обмена, необходим для нормального функционирования паращитовидных желез. Нарушения со стороны кишечника, недостаточность функции печени и желчного пузыря, недостаточная инсоляция уменьшают абсорбцию и выработку витамина D.
Преимущества совместного приема
Ежедневный приём витамина D способствует уменьшению риска развития кариеса у детей и взрослых, используется для профилактики острых инфекционных заболеваний дыхательных путей. Именно витамин D способствует улучшению качества жизни человека.
Витамин D поддерживает свертываемость крови, способствует лучшему усвоению углеводов, повышению чувствительности нервных волокон, препятствованию образования холестериновых бляшек. Холекальциферол способствует укреплению иммунной системы, помогая организму бороться с вирусами и бактериями.
Синергическое действие К2 и D3
Витамин D3 усиливает всасывание кальция в кишечнике, а витамин К2 направляет этот кальций именно в костную ткань, предотвращая его отложение в сосудах и мягких тканях. Это идеальное сочетание для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы.
Вывод: Комбинация витаминов К2 и D3 представляет собой мощный синергетический комплекс, где D3 обеспечивает усвоение кальция, а К2 направляет его в нужное место - в костную ткань. Это делает добавку особенно эффективной для профилактики остеопороза, поддержания здоровья зубов и сердечно-сосудистой системы.
Часто задаваемые вопросы
Витамин D3 усиливает усвоение кальция, а витамин К2 направляет этот кальций непосредственно в костную ткань, предотвращая его отложение в сосудах. Вместе они работают синергетически для оптимального здоровья костей и сердечно-сосудистой системы.
Добавка особенно важна для людей старшего возраста для профилактики остеопороза, женщинам в период менопаузы, людям с ограниченным пребыванием на солнце, а также всем, кто хочет поддержать здоровье костей и зубов.
Витамин К2 активирует белок MGP (матричный Gla-белок), который удаляет кальций из стенок сосудов и направляет его в костную ткань, тем самым предотвращая кальцификацию артерий.
Для достижения стабильного результата рекомендуется курсовой прием продолжительностью 2-3 месяца. Первые положительные изменения в виде улучшения состояния зубов и уменьшения частоты простудных заболеваний могут наблюдаться через 4-6 недель.
Да, комплекс хорошо сочетается с большинством витаминных препаратов. Особенно эффективно его принимать вместе с кальцием и магнием для максимальной поддержки костной системы.
