Магний: универсальная поддержка нервной системы и организма
Магний – эффективная биодобавка, содержащая две активные формы минерала: магния бисглицинат и магния оксид.
Основные направления воздействия
Нервная система и эмоциональное состояние
Нормализация сна, снижение тревожности, эффективность при умственном и физическом перенапряжении. В сочетании с витаминами группы B улучшение эмоционального состояния и общего самочувствия, поддержка нервной системы и психического равновесия.
Женское здоровье и климакс
Облегчение симптомов климакса, таких как мигрень и тахикардия, поддержка женщин в период гормональной перестройки, уменьшение дискомфорта и улучшение качества жизни во время менопаузальных изменений.
Комплексный минеральный баланс
Сочетание двух активных форм магния: бисглицината (высокая биодоступность, быстрое действие на нервную систему) и оксида (эффективное восполнение общего дефицита минерала), создание оптимального баланса для комплексного воздействия на организм.
Синергия двух форм магния
Комбинация магния бисглицината (хелатной формы с высокой биодоступностью) и магния оксида (обеспечивающего высокое содержание элементарного магния) создает синергетический эффект. Бисглицинат быстро усваивается и действует на нервную систему, в то время как оксид эффективно восполняет общий дефицит минерала в организме.
Поддержка сердечно-сосудистой системы
Помощь при тахикардии и других симптомах, связанных с сердечно-сосудистой системой во время климакса. Магний способствует нормализации сердечного ритма, поддержанию здорового артериального давления и улучшению общего состояния сердечно-сосудистой системы.
Энергия и борьба с усталостью
Эффективность при умственном и физическом перенапряжении, снижение усталости, повышение энергетического уровня и работоспособности. Магний участвует в производстве АТФ - основного источника энергии в клетках, что помогает бороться с хронической усталостью.
Нормализация сна, снижение тревожности, поддержка при умственном перенапряжении, улучшение эмоционального состояния
Облегчение симптомов климакса, уменьшение мигреней, помощь при тахикардии, поддержка женского здоровья
Бисглицинат для быстрого действия, оксид для восполнения дефицита, комплексный эффект, оптимальная биодоступность
Борьба с усталостью, поддержка сердца, нормализация ритма, повышение работоспособности, синергия с витаминами B
Вывод: Магний, содержащий комбинацию бисглицината и оксида, является универсальной биодобавкой, которая оказывает комплексное положительное воздействие на нервную систему и весь организм. От нормализации сна и снижения тревожности до облегчения симптомов климакса, поддержки сердечно-сосудистой системы и борьбы с умственным и физическим перенапряжением – регулярный прием этого сбалансированного комплекса, особенно в сочетании с витаминами группы B, способствует улучшению эмоционального состояния, повышению качества жизни и общему укреплению здоровья, делая его важной частью ежедневного витаминного комплекса.
Часто задаваемые вопросы
Комбинация магния бисглицината и оксида создает синергетический эффект. Магния бисглицинат - это хелатная форма с аминокислотой глицином, обладающая высокой биодоступностью (до 90%), быстрым усвоением и успокаивающим действием на нервную систему. Магния оксид содержит наибольшее количество элементарного магния (около 60%), эффективно восполняет общий дефицит минерала, но имеет более низкую биодоступность. Вместе они обеспечивают и быстрый эффект, и длительное восполнение дефицита.
Во время климакса магний особенно важен потому, что: уменьшает частоту и интенсивность приливов; снижает ночную потливость; помогает при тахикардии и перепадах давления; уменьшает мигрени и головные боли; улучшает качество сна, часто нарушенное при климаксе; снижает тревожность и перепады настроения; поддерживает здоровье костей (профилактика остеопороза). Магний также участвует в метаболизме эстрогенов, что особенно важно в период гормональной перестройки.
Магний действует как естественный релаксант для нервной системы: регулирует работу NMDA-рецепторов, снижая возбудимость нейронов; увеличивает уровень ГАМК - главного тормозного нейромедиатора, который способствует расслаблению; снижает выработку кортизола (гормона стресса); участвует в синтезе мелатонина (гормона сна). Дефицит магния приводит к гипервозбудимости нервной системы, что проявляется бессонницей, тревожностью, раздражительностью.
Комплекс лучше всего принимать вечером, за 1-2 часа до сна, для максимального расслабляющего эффекта и улучшения качества сна. Рекомендуемая доза: 200-400 мг элементарного магния в сутки. Принимать во время или после еды для лучшей усвояемости и уменьшения возможного слабительного эффекта от оксида магния. Для усиления эффекта сочетать с витаминами группы B, особенно B6. Курс приема - 1-3 месяца для восполнения дефицита и достижения устойчивого эффекта.
Первые улучшения в качестве сна и снижении тревожности могут быть заметны уже через 3-7 дней приема благодаря быстродействующему бисглицинату. Для значительного снижения симптомов климакса (мигрени, тахикардия, приливы) обычно требуется 2-3 недели регулярного приема. Устойчивое улучшение эмоционального состояния и общего самочувствия развивается в течение 3-4 недель. Для полного восполнения дефицита магния и достижения максимального эффекта рекомендуется курсовой прием продолжительностью 2-3 месяца.
