ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И НЕДОМОГАНИЕ
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И НЕДОМОГАНИЕ
Всё чаще приходится слышать о синдроме хронической усталости. Это состояние характеризуется чувством постоянного утомления и снижением как физической, так и умственной работоспособности. Также важной особенностью можно назвать то, что у человека не наступает улучшения после полноценного сна и бездействия. Недомогание — это не болезнь, а симптом. Причинами хронической усталости могут быть:
- Дефицит витаминов и минералов. Нехватка витаминов группы B, D, C, йода, магния, железа и других. Обычно это происходит при несбалансированном питании;
- Гормональные нарушения. При этом слабость и недомогание могут сопровождаться раздражительностью, резким изменением веса и другими признаками;
- Воспалительные процессы;
- Депрессия, апатия, склонность к перееданию или потеря аппетита, тошнота и прочие;
- Сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет.
Синдром хронической усталости трудно диагностировать, так как его проявления напоминают другие патологии. Жалобы наподобие утомления, снижения толерантности к нагрузкам, упадка сил и сонливости могут быть у людей со сниженной функцией щитовидной железы (гипотиреоз), а ещё у тех, кто страдает от нехватки железа (железодефицитная анемия). Подобные проявления характерны людям после тяжёлых вирусных инфекций и для тех, кто имеет неврологические диагнозы. Поэтому бывает очень важно исключить патологии, проявления которых можно отследить по анализам (проверка элементов крови, исследование гормонов, осмотр невролога).
План лечения назначается терапевтом после тщательной диагностики. Кому-то назначают иммуномодуляторы, а другим пациентам - комплексы витаминов и минералов или коррекцию питания с рекомендованным меню.
Прочитать статью полностью можно на нашем канале в Дзен: dzen.ru
Будьте здоровы внешне и внутренне! С заботой о вас, NaturalSupp!