Внеклеточный матрикс, суставы и кожа: системная роль гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота (ГК) – ключевой компонент внеклеточного матрикса всех тканей организма, участвующий в регуляции процессов воспаления, фиброза и репарации тканей. Ее биологические свойства зависят от молекулярной массы: высокомолекулрная ГК обладает противовоспалительным действием, тогда как низкомолекулярные фрагменты индуцируют воспаление и фиброз через активацию рецепторов.

В наибольшем количестве содержится в хряще, головном мозге, стекловидном теле, пуповине и синовиальной жидкости. ГК представляет собой линейный неразветвленный полимер, состоящий из повторяющегося дисахарида молекулярной массой 400 Дп: D-глюкуроновой кислоты, связанной с N-ацетил- D-глюкозамином глюкуроновой и гексозаминидной связью.

• ГК – самый крупный полисахарид позвоночных, молекулярная масса которой может достигать более 10 млн Да и длины цепи 25 мкм. Благодаря широкому диапазону размеров ГК обладает множеством физиологических свойств, зависящих от молекулярной массы и концентрации, которые регулируются балансом биосинтеза и деградации ГК.
• ГК обладает уникальными физико-химическими и биологическими свойствами, которые отличают этот полисахарид от других глюкозаминогликанов, благодаря чему она является одной из важных регуляторных молекул в организме.
• ГК обладает замечательной способностью к гидратации – каждая дисахаридная единица может связывать до 15 молекул воды, что помогает удержать воду в тканях, обеспечивая увлажнение и поддерживая эластичность.

Например, в коже ГК играет ключевую роль в сохранении упругости, а в суставах выступает в качестве составляющей синовиальной жидкости — «смазки», уменьшающей трение между хрящами и облегчающей свободу движений.

С возрастом синтез ГК в организме уменьшается: на коже постепенно появляются морщины, а суставы становятся менее гибкими и болезненными. Однако современная фармацевтика и косметология не стоят на месте и предлагают методы восполнения дефицита этого природного соединения, что помогает улучшить общее состояние.

Это вещество играет важную роль в различных функциях организма:

• Действует как «смазка» для суставов. ГК содержится в синовиальной жидкости, которая заполняет суставные полости, питает внутрисуставной хрящ, предотвращает его износ и трение при движении, способствуя повышению подвижности.
• Увлажняет кожу, делая её упругой и эластичной. Предотвращает обезвоживание, появление ранних морщин, заломов и обвисания, способствует здоровому оттенку лица и ускоряет регенерацию кожи при повреждениях.
• Участвует в процессе роста и деления клеток, а также в транспортировке кислорода из крови в ткани.
• ГК в большем количестве находится в коже (50 %) и участвует в ее гидратации, т.е. увлажнении. Это происходит за счет того, что она притягивает и удерживает молекулы воды, которые по массе в 1000 раз больше самой ГК.

Так же, ГК заполняет промежутки между волокнами коллагена и эластина, стимулирует собственную выработку коллагена в организме и препятствует его преждевременному разрушению. Помимо этого, она участвует в восстановлении соединительной и эпителиальной тканей, а также защищает клетки от негативного воздействия свободных радикалов.

Как и коллаген с эластином, организм самостоятельно производит ГК. Однако с возрастом, начиная с 25 лет, синтез этих веществ постепенно снижается по естественным причинам и под воздействием негативных факторов окружающей среды, особенно ультрафиолета. В результате кожа утрачивает влагу, становится менее упругой и эластичной, появляются признаки старения — морщины, обвисание и снижение тонуса.

Для предотвращения или замедления этих процессов в последние годы многие стали использовать ГК в различных формах — в косметике, пищевых добавках или косметологических процедурах. Некоторые комбинируют все три метода.

Еще один популярный способ обогатить организм гиалуроновой кислотой – употребление ее в составе БАДов.

Попадая в организм, ГК усваивается подобно другим углеводам и распадается на отдельные молекулы, которые затем распространяются по всему телу через кровоток. После этого она направляется к различным органам и тканям, где выполняет свои важнейшие функции. Первоначально организм использует ГК для восполнения её дефицита в тех областях, где её уровень особенно низок, например, в суставах. В этих зонах ГК способствует поддержанию смазки, улучшению подвижности и снижению воспалений, связанных с возрастными или поврежденными суставами.

Кроме того, ГК расходуется преимущественно там, где ткани страдают от недостатка влаги или повреждены — например, в коже, которая теряет упругость и эластичность с возрастом или под воздействием негативных факторов окружающей среды. Организм более рационально использует ресурсы, направляя ГК туда, где её необходимость наиболее критична, поскольку здоровье суставов является жизненно важным для поддержания подвижности и качества жизни. В то же время, состояние кожи, хотя и важно для внешнего вида и общего самочувствия, считается менее приоритетным с точки зрения биологических механизмов распределения этой молекулы.

Если же гиалуроновая кислота все-таки достигает кожи, то результат становится заметным и ощутимым. Однако для достижения такого эффекта необходимо принимать добавки (БАДы) продолжительный период — зачастую месяцами или даже годами. Только при длительном и регулярном использовании есть шанс накопить в тканях достаточное количество этого вещества, которое сможет эффективно участвовать в процессе гидратации и восстановления кожи.

Длительный прием обусловлен тем, что гиалуроновая кислота — это молекула, которая не накапливается в организме в больших количествах автоматически. Ее уровень может пополняться только через систематический прием, позволяющий постепенно восполнить дефицит и обеспечить стабильный уровень в дерме. Такой подход способствует улучшению общего состояния кожи — повышению её упругости, уменьшению морщин и приданию более свежего и молодого вида. Важно помнить, что только комплексный и систематический подход к приему биодобавок дает реальные и стойкие результаты в долговременной коррекции состояния кожи.